あなたの皮膚を保護します。

夏が近づいているし、ショーツ、水着をさっと前に数千人、田畑の作業になります。ただし、不適切なスキンケアは、太陽の光から永久的な損傷を可能性があります。お肌のタイプに関係なく、お肌を保護するためには非常に重要です。この夏を念頭にいくつかのキー ヒントはここにあります。

適切な日焼け止めを選択します。ストアを最近してきた場合は、おそらく、完全な通路の太陽のブロックの製品を見てきました。多くの場合、購入する 1 つを知っているは難しいです。1 つは、UVA および UVB 光線に対して保護を探します。（UVB 光線は、UVA を書き込み太陽光線を実際に有害では) です。太陽画面これら太陽光線の両方に対する保護は非常に重要です。あなたの時間半保護を無駄にしないでください。

SPF についての何か。

SPF の数だけ人どのくらい長く彼らを太陽の下で焼かれてなく最後することができます伝えます。高いの SPF 番号、もはやお肌は太陽に対して保護されています。

たとえば、SPF 20 と日焼け止めをかけると言うことができます。これは 20 回まで長く、保護の時間の平均値よりもあなたの肌を保護します。どのくらいあなたの日焼け止めお肌を保護するを検索する (通常、書き込みにかかるを乗算 * あなたの日焼け止めクリームの SPF)、通常の太陽の下で 30 分後に書き込む、SPF 15 と日焼け止めをしている場合は、お肌 450 分 (または 7.5 時間) を保護するだろう

また、肌タイプが、適切な日焼け止めの選択を検討することが重要です。

幼児 (6 ヶ月まで）: 日焼け止めクリーム SPF 15 以上日焼けと書き込みの両方の太陽に対して保護します。UVA と UVB 保護を提供する製品を探します。これとして知られている、「広スペクトル」。

非常には公正な肌: この種類の皮膚火傷すぐに。SPF 20 30 を含む日焼け止めを探します。

公正な肌を: 皮膚のこのタイプをかなり簡単に火傷が、いくつかの日焼けが発生します。SPF 8 に 12 を含む日焼け止め製品を探します。

中の肌のために: 皮膚のこのタイプは、太陽にさらされたとき、中程度の茶色日陰を生成します。SPF 8 に 4 を含む日焼け止め製品を探します。

浅黒い肌の: 皮膚のこのタイプはほとんど火傷します。SPF 2 に 4 を含む日焼け止め製品を探します。

適切な日焼け止めを選択した後、それは太陽に行く前に適用されます。必ずし、寛大に公開されるすべての皮膚の上を適用します。

今すぐあなたの肌の良い撮影、偉大な肌に、将来を与えます。

P. S.あなたの肌は、番号を 1 つの防御機構と環境要素に対してです。運動、休息と良好な栄養状態美しい、健康な肌のための基盤です。