おなかの脂肪を失う方法の研究室からの最新の秘密その 1

記事のこのシリーズでは、正確にどのようにおなかの脂肪を失う、世界医療研究所からの 10 の実証済みの技術を使用して学びます。

腹部の脂肪、内臓脂肪、またはおなかの脂肪としても知られている虚栄心の問題はもうないです。多くのアメリカ人は毎日肥満、糖尿病、高コレステロール血症と診断されるよう医師はますます腹脂肪の健康の危険性については、アラームを発しています。

おなかの脂肪を失う方法: 秘密 ＃ 1 - CLA

スウェーデンの科学者には、共役リノール酸、または CLA 短いを取っている患者を失う脂肪 - 特に腹部が脂肪腹かを報告しています。CLA は特殊な脂肪酸、あり、米国での処方なし。

2001 に試験、4 グラム CLA の人々 は 1 日約 4 ％ の体脂肪の 12 週間以上他食生活や運動変更無しに失った。

もう一つのスウェーデン語が 2004 年に研究、CLA」少し人間の体脂肪を減らす可能性があります特に腹部の脂肪、「体の質量指数を変更せず。有害な副作用が報告されていません。

減量サプリメント クレイトン大学の医療センターから 2004年レビュー研究「共役リノール酸の結果、いくつかの副作用との 3 つの臨床研究に肯定的ですこと」報告された

4 ％ 減少脂肪の多くのように聞こえるかもしれませんがあなたの健康の重要性が深いことができます。ケベック州ラヴァル大学の医師が腹部の脂肪の研究に特化、5 ～ 10% 削減おなかの脂肪にも糖尿病と心臓病のリスクを 60% 減らすことができることを言います。

CLA 腹のための治療ではなく脂肪自体のすべてが、それは確かにターゲット腹の脂肪質の損失方法の 1 つです。他の強力なのいくつか (またはすべて) の組み合わせでは、このシリーズでは、あなたと共有する方法を実証それのあなたのウエストあなたの健康に大きな違いをできます。